vr 27 dec. | Sacred Trees Spiritual Studio

Zen meditatie

Zen.nl meditatie is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.
Registration is Closed
Zen meditatie

Time & Location

27 dec. 2019 19:00
Sacred Trees Spiritual Studio, Raamsteeg 2, Leiden, Netherlands

About The Event

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandachtsontwikkeling en geluk. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen.

Effecten volgens cursisten:

"Meer concentratie, zelfvertrouwen en geluk."

"Sneller tot rust komen, beter met stress omgaan."

"Meer gemoedsrust en geduld, verbetering slaap en focus."

"Meer in balans, beter slapen en meer genieten van kleine dingen."

"Beter met emoties omgaan."

Share This Event